Descrizione

TECNICA-TATTICA-STRATEGIA con Roberto Ferrarese

CVC MASTER STAGE: TECNICA-TATTICA-STRATEGIA con Roberto Ferrarese

Centro Velico Caprera propone il secondo di una serie di corsi/eventi caratterizzati dalla ricerca
dell’ eccellenza nautica, sia per i temi proposti, che per i relatori e gli strumenti utilizzati (barche particolari, luoghi nauticamente interessanti, etc..):
i corsi CVC MASTER STAGES

Il MASTER STAGE TECNICA-TATTICA-STRATEGIA, che si terrà a Caprera dal 16 al 23 settembre, sarà tenuto da Roberto Ferrarese, e toccherà il tema dell’eccellenza nautica a 360°: Tecnica, Tattica, Strategia, e qualche ‘pillola mentale’ di psicologia dello sport.
La struttura del corso è Breifing a terra (max 50 minuti)- Azione in acqua – Debriefing a terra.

Ed ecco un esempio dei temi che saranno toccati:
Tecnica: le barche, le vele , le varie regolazioni, la conduzione , la preparazione fisica e mentale del singolo atleta ed il concetto di squadra (plus-valore e non ostacolo)
L’importanza della visualizzazione per ottimizzare le manovre e per prepararsi all’immediato futuro: chi fa cosa.
Tattica: il campo di regata con le sue geometrie , le lay-lines , le linee d’uguaglianza .
VMG. L’obiettivo della partenza. L’importanza dei rifiuti e le implicazioni sulla percezione spazio/tempo.
La prima bolina. La poppa. I giri di boa. Atterraggio al gate di poppa. Le regole e la giusta filosofia: pensare ai punti!
Strategia: Che tipo di vento andiamo ad affrontare? L’influenza della corrente .
Come sfruttare le onde o come contrastarle.

Roberto Ferrarese, classe 1956, è nato a Bari, e ha iniziato a navigare a circa dieci anni. A quindici anni vince i Campionati Europei Flying Junior in Germania. Poi una lunga carriera sulle classi olimpiche in 470, Flying Dutchman, Star e Soling. Ha partecipato alle Olimpiadi di Mosca, a due Campagne di Coppa America con Italia in Australia e con il Moro di Venezia a San Diego, ed è stato Coach ancora in Coppa America (team +39, Valencia 2007) e alle Olimpiadi Londra (2012). È stato insignito per tre volte della Medaglia d’Oro al Valore Atletico.

Requisiti per l’iscrizione:
Allievi CVC che hanno superato il livello Deriva4 (D4), o Cabinato4 (C4), o livello HP
Ammissioni dirette possono essere accettate previa approvazione della Segreteria, richiesto curriculum nautico.
Il CVC si riserva la selezione dei partecipanti allo stage, per garantire omogeneità didattica.

Prezzo: 720€

Barche: J80

Modalita’ iscrizione: il corso e’ a numero chiuso, contattare la Segreteria CVC info@centrovelicocaprera.it

Imbarcazioni

Deriva, Cabinato Speciale, Avanzato

J 80